über mich

Meine Wurzeln sind aus Indien und aus der Schweiz. Ich bin Ingenieurin und habe meinen Master an der ETH vor über 10 Jahren in Rechnergestützte Wissenschaften (eine Kombination aus Mathematik, Physik und Informatik) abgeschlossen mit Vertiefungen in Atmosphärenphysik und Financial Engineering.

Seit meiner Kindheit haben mich Fragen zum Leben begleitet, insbesondere “wer bin ich?” und “was ist der Sinn meines Lebens?“. In den letzten 14 Jahren habe ich die Suche nach meinen Wurzeln und nach möglichen Antworten zu meinen Fragen vertieft. So fand ich zum Yoga, welches seither mein Leben prägt. Zunächst begann ich mit sanften Körperübungen im Hatha-Yoga und erweiterte diese Praxis mit dem Studium der indischen Yoga-Philosophie und der vedischen Schriften. Ich bin in der Yoga-Welt auf Entdeckungsreise gegangen und habe viele verschiedene Yoga-Richtungen kennengelernt. Die Ausbildung zur Yogatherapeutin und Yogalehrerin habe ich mit meiner Abschlussarbeit zum Thema Angst abgeschlossen (“ANGST – Eine Möglichkeit zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen. Eine Arbeit über Angst und die möglichen Ansätze in der Yogatherapie.“).

Es ist mir wichtig, mich immer wieder weiter zu entwickeln, wachsen zu können und die Erkenntnisse, Eindrücke und Erfahrungen auch in meinen Kursen einfliessen zu lassen.

In den letzten Jahren habe ich viele Retreats, Yoga-, Meditations- und Mentaltrainingswochen und Workshops in der Schweiz, in London, Holland, Frankreich und in Indien besucht, die mich sehr auf meinem Weg inspiriert und geprägt haben. Neben anderen Themen begleitete mich auch das Thema Achtsamkeit im Alltag, so habe ich 2016 den 8-wöchigen MBSR-Kurs von Jon Kabat-Zinn besucht und spannende Möglichkeiten für die Praxis kennen und erlernen dürfen.

Seit 2016 bin ich Mitglied des Schweizer Yogaverbandes und Krankenkassen anerkannt (Krankenkassenempfehlung des Schweizer Yogaverbands).